Большая ягодичная мышца (лат. gluteus maximus) — самая большая мышца из трех ягодичных мышц, находящаяся ближе всех к поверхности. Она составляет большую часть формы и внешнего вида ягодиц.

Это широкая и толстая мясистая масса ромбовидной формы; от неё зависит, насколько будут выступать ягодицы.

Её большой размер — одна из самых характерных особенностей мускульной системы в людях, поскольку, она держит туловище человека в вертикальном положении.

По структуре, как ни удивительно, она грубоволокнистая, сделанная из пучков, лежащих параллельно друг другу и соединенных вместе в один большой узел, но разделенных волокнистыми перегородками.

Начало и введение

Она начинается от задней части наружной поверхности подвздошной кости, шероховатая часть которой содержит подвздошный гребень, она находится непосредственно над и позади него; от задней поверхности нижней части крестца и сбоку от копчика; от сухожилия выпрямляющей мышцы спины, крестцово-бугорной связки и фасции, покрывающей среднюю ягодичную мышцу (ягодичное сухожилие).

Волокна направлены косо вниз и латерально; они формируют нижнюю и большую часть мышцы, вместе с поверхностными волокнами нижней части, в конце плотной жилистой пластинки, которая огибает большой вертел бедренной кости и переходит в широкую фасцию бедра; более глубокие волокна нижней части мышцы расположены в ягодичной бугристости между латеральной широкой мышцей бедра и приводящей мышцей.

Большая мышца бедра — также главная мышца, используемая многими спортсменами, такими, как волейболисты, хоккеисты, баскетболисты и футболисты.

Это очень болезненная мышца при растяжении.

Сумки Синовиальные

Три синовиальные сумки обычно находятся в зависимости от глубины поверхности этой мышцы:

• первая, как правило, ячеиста, располагается над большим вертелом бедренной кости;
• вторая, часто недостающая, расположена над бугристостью седалищной кости и седалищным нервом;
• третья находится между сухожилием мышцы, что в латеральной широкой мышце бедра.

Движения

Когда большая ягодичная мышца занимает неподвижное положение в тазе, она напрягает бедро и обеспечивает прямостоячее положение туловища.

Принимая неподвижное положение снизу, она воздействует на таз, поддерживая его и туловище над головкой бедра; это особенно очевидно при стоянии на одной ноге.

Она очень сильно влияет на тело, держа его в вертикальном положении после наклона, путем вытягивания таза назад, ей помогают двуглавая мышца бедра, полусухожильная мышца, полуперепончатая мышца и большая приводящая мышца.

Большая мышца бедра — это напрягатель широкой фасции бедра, делает ногу устойчивой во время стояния, когда разгибающая мышца расслаблена.

Нижняя часть мышцы также работает, как приводящая мышца и внешняя вращающаяся мышца конечности.

Ссылки

• http://www.gpnotebook.co.uk/simplepage.cfm?ID=-208011185
• http://www.meddean.luc.edu/lumen/MedEd/GrossAnatomy/dissector/mml/glmx.htm
• http://ect.downstate.edu/courseware/haonline/labs/l13/st0403.htm
• http://www.exrx.net/Muscles/GluteusMaximus.html