Спортивная сауна (сауна-спорт, банный спорт) — соревнование, суть которого заключается в том, чтобы дольше пробыть при большой температуре в сауне.

Температура в парилке составляет 100—110 °C для мужчин, 90-100 °C для женщин. Каждые 30 секунд на каменки выливается пол-литра воды. Участникам запрещено касаться друг друга, поворачивать голову, вытирать лицо, опускать голову ниже плеч, закрывать глаза. Условия могут меняться в зависимости от конкретных соревнований.

До соревнования допускаются трезвые совершеннолетние лица, прошедшие медосмотр. За ходом соревнования должен следить врач.

Спортивная сауна традиционна для Финляндии. В финском городе Хейнола с 1999 года ежегодно проходят чемпионаты мира (фин.)русск.. В Белоруссии соревнования впервые прошли в 2002 году, в России — в 2007.

Ссылки

• Сауна и спорт. Всё о сауне
• Сауна-Спорт. GORNILO.ru
• Спортивная сауна: Сегодня в Новосибирске проходит первый сибирский чемпионат по длительности пребывания в сауне. ВГТРК. 7 июля 2007.
• На чемпионате мира по сауне 2010 умер россиянин.