Разрыв отношений, часто называемый просто расставанием, – это прекращение интимных отношений (англ.)русск. в любом понимании отличном от смерти. Действие обычно на сленге называют "бросить [кого-то]", когда оно инициировано одним из партнеров^[1]. Термин меньше применим к супружеской паре, где расставание обычно называется раздельным жительством (англ.)русск. или разводом. Когда распадается помолвленная пара, то, как правило, это называется "расстроить помолвку".

Сьюзи Орбах (англ.)русск. (1992) утверждала, что распад отношений уровня ухаживания и сожительства может быть таким болезненным как или более болезненным чем развод, потому что эти внебрачные отношения менее признанны обществом^[2].

Модели

Несколько психологических моделей предложены для объяснения процесса разрыва отношений и многие предполагают, что 'распад отношений происходит поэтапно' ^[3].

Этапы, ведущие к разрыву

L. Lee^[4] предлагает пять стадий, приводящих в конечном счете к расставанию.

Цикл разрыва

Стив Дак (Steve Duck) очерчивает шестиступенчатый цикл разрыва отношений^[5], включающий

Факторы, прогнозирующие разрыв до брака

Рубин Хилл (Hill, Rubin) и Летита Пеплау (Peplau Letita) ^[6] определили 5 факторов, которые прогнозируют распад до брака:

Uncoupling theory

В 1976 году социолог Диана Воган (Diane Vaughan) предложила "теорию рассоединения (uncoupling theory)", в которой существует "поворотный момент" в динамике разрыва отношений - 'определённый момент, когда они "знали, что отношения окончены", когда "всё умерло внутри" ' - следующий за переходным периодом, в котором один из партнеров подсознательно знает, что отношения идут к концу, но удерживает их в течение длительного периода, даже в течение многих лет^[7].

Фазы горя

Сюзан Эллиотт (Susan J. Elliott)^[8], психотерапевт, помогающий справиться с утратой близкого человека (grief counselor) и эксперт по расставаниям, пишет, что эмоции горя после расставания, по существу, такие же, как при любых других горестных процессах. На её исследовании отразилось то, что Рафаэль Беверли (Beverley Raphael)^[9] сравнивал процесс горя как «фазы», ​​а не «стадии». Эллиотт, которая широко исследовала горе, пишет, что фазы горя от расставания это "Шок и Неверие", "Проверка и Болезненное оставление" и "Реорганизация, Интеграция, и Принятие". Любая из этих трех фаз может быть пропущена, может повторяться или может быть переставлена в зависимости от ситуации и личности.

Статистика

Согласно Джону Фетто^[10], в исследовании, проведенном eNation, обнаружили, что почти одна треть всех американцев пережили расстраивание в течение последних десяти лет. Он также обнаружил, что чем моложе человек, тем больше шансов, что он испытал более одного распада в последнее десятилетие. Предполагается, что это из-за того что молодые люди ходят на свидания более активно, чем старшие поколения.

Восстановление

В зависимости от эмоциональной привязанности, исцеление после распада может быть длительным процессом с несколькими этапами, которые могут включать: предусмотрение достаточного времени для восстановления, улучшение внутриличностных отношений и, наконец, нахождение мотивации, необходимой для выбрасывания из головы расставания как такового.

См. также

• Привязанность
• Разбитое сердце (англ.)русск.
• Развод
• Эмоциональный багаж (англ.)русск.
• en:Outline of relationships

Примечания